Wpływ hormonalnych zmian w okresie menopauzy na zdrowie kobiet.
Co jakiś czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki imponujących diet – imponujących, ponieważ – wedle zapewnień ich twórców czy zwolenników – zezwalają w niesłychanie prędkim tempie pozbyć się bezużytecznych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej szybkiego powrotu do uprzedniej wagi i w ogóle są zdrowe i imponujące! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak mówią reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, też w stworzonym przez nas kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia niesłychanie kolosalnych ilości białka, głównie zwierzęcego, a równocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców i warzyw – sprawdź też ANCHOR. Faktycznie osoby, które zaczęły stosować ta dietę, dość błyskawicznie traciły masę ciała, bowiem strawienie białka wymaga gigantycznej pracy organizmu, a wobec tego powoduje gigantyczne zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak ekspresowo także okazało się, że dieta ma efekty uboczne – obszerne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei sprawia gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
1. O nas
2. Sprawdź to
4. Metody